星座靈數X艾莉絲IRIS

2011.05.31
回歸日常生活，仍然維持避穀一整天，在生活中作更深刻的體悟與身心靈覺察，面對色香味物質慾望濃厚的生活，我的心境對照之下......


生理變化
剛下凡的時候，和學員們一起搭乘捷運返家，我們就像落入凡間的精靈，初初接觸塵世感覺好像重新在這世界上甦醒過來，與每一個擦身而過的陌生人，都感覺更親近。

回到家以後，卸下了沉重的行囊，身體卻漸漸感到些微疲憊，沙發、電視、電腦、床……，每一個可以讓身體舒服的誘因，都開始召喚著我。當然還有，零食箱裡頭的餅乾們。...

5/31仍然維持避穀一天，我比照轉化營的menu服用能量食品，身體還是能夠維持每天能量所需，並沒有因此而產生飢餓感。

身體經過四天三夜的淨化後，還是保持同樣的清醒度，沒有任何不適感，反而很享受如此輕鬆滿盈的狀態。感覺自己的身心從內而外皆維持著一種純淨的舒適感，身體好輕好輕，沒有任何負擔。


夢境紀錄
夢境延續了課程中的相似情境，我繼續在夢裡和我失去的朋友們相聚，我們和好如初，相互陪伴，沒有猜忌或疙瘩。我知道在當時的傷痛記憶非常深遠，心靈還有很多空間需要消化及和解，我對這樣的夢境沒有任何不適感，反倒希望能在夢裡繼續沉澱，一次又一次地將悲憤傷痛化為提升的能量，因為折翼天使沒有辦法快樂地飛翔。


情緒
5/30回來的這一天，除了與家人聯繫，我仍維持兩天不和外界通電話的生活，想讓思緒再度省思沉澱。今天與好友在MSN上大致分享了課程體驗時，我發現了自己比往常更有耐心，面對同樣的情境，以往可能會缺乏耐性而產生情緒；在經過大自然的洗禮後，心靈變得伸縮自如，開始懂得打開心靈去傾聽對方的聲音，去了解對方表達的內容，把內容全都消化完畢，才表達自己心裡的感受和建議。



心靈覺察
回來的第二天好友告訴我，仙女下凡了，記得妳已回到塵世間當凡夫俗子了，生活中還是要面臨很多的煩惱跟壓力嚕！聽完之後我淡然一笑，其實無論我身處世俗或修煉仙境，只要能持有一顆純淨的心靈，即使面臨壓力煩心的塵囂世界，有光愛照耀我的心，我相信我將擁有足夠的勇氣與自信，遇到生活上的挫折或困境，我會默默靜下心，因為我有我的心靈智者陪伴及引領，它會告訴我答案，讓我走得更順遂安心。

心靈的富足，真的不是榮華富貴就能享有的綺麗境界，心中的踏實穩定，正是我活用動中禪．禪中定的最佳驗收成果，一步步穩重踏實地走，代表心的安定，更代表著我在細細品嘗這世界的每一吋生命。

發現自己更有勇氣不懼逆境，依著順流的魚兒會隨水流漂走，唯有逆著水流才有可能力爭上游。相信沒有逆境的考驗，不會知道自己擁有多少心靈智慧，每一次的經歷都是成長，每一次的成長都在提升，每一次的提升都代表著我的心靈越來越寧靜、越來越祥和、越來越喜樂。



Fm│祈光台灣花精N.O76月刊p.6-8│黃金心靈鍊金術-靈魂高頻轉化課程 學員分享
身心靈的羽化蛻變│文／艾莉絲‧圖1／祈光空間
攝影作品／Miyako│ 【Miyako。小視野】http://www.wretch.cc/blog/fruitdiamond