星座靈數X艾莉絲IRIS

2011.5/27~30
艾莉絲參與了一場身心靈脫胎換骨的大自然饗宴‧位淡水一處幽靜清新的空間裡......


禁食、禁語、少了電磁波...的現實生活塵囂干擾
在這裡沒有別的
就只有―「自己」。......

  

生理變化
→ 身體：整體由沉重壓力→輕鬆舒暢。首日腰痠背痛難耐，尤其整個下盤根本瀕臨殘廢狀態的不適，那種痠痛感非常難耐。現已明顯感受到身體氣脈何處阻塞不適；因隔絕了食物的訊息干擾，體內經過數日來的避穀淨化後，身體變得更敏感，就連服用能量飲品時，都能明確感受到能量在體內的流竄。例如：享用華陀養丹茶時，感覺能量從喉輪進入，到心輪時感到一陣陣的溫熱暖流，躺在心間的愛讓人好安定喜悅。享用紅蓮花精五行醋+大王花精花酵素時，感覺能量很迅速地衝達太陽輪，在胃裡緩緩地燃燒著這股熱能，然後再將這份暖愛傳遞至身體各處末梢，我真的感覺到體內細胞活化了起來!就連每晚入睡前的牡丹花面膜，敷完以後除了感覺皮膚緊實外，更感受到皮膚裡正在流竄的電流，正在努力幫我施工修補、活化細胞呢!

→ 睡眠：以往睡眠品質不佳絕對會影響隔日甚至數日的精神體力耗損；然而我在第一夜及第三夜較難入眠甚至幾乎沒什麼入睡，卻無造成任何影響，反倒是精神一天比一天佳，身心亦越來越輕盈。老師在課程中有提到，在避穀食氣階段，重點在「排毒」，「休息」就是為了排毒，只要起床後不覺得疲累，就算夜晚沒有睡著，自然順應自己的心和身體，就能獲得休息，身體排毒了，精神自然良好。這種前所未有的體驗，讓我對開始對睡眠不再那麼在意時間長短、入睡時間點及熟睡程度，自然順應心和身體，才能真正休息零負擔。

→ 夢境：平常我有在使用鑽石花精，它讓我變得更有自信，而且夜晚的夢境變得更清晰，課程期間入睡前花仙子(工作人員)也會為我們點上鑽石+好好睡。夢是通往潛意識的捷徑，我發現這幾天的夢境屬於完成了一些未完成的夢想。曾經因為憂鬱症讓我做出許多令人無法理解的脫序行為，有一些朋友無法諒解而離開我的身邊，在夢裡，我和她們恢復往常的聚會，我重新獲得喜愛與重視，我們在一起的畫面，就好像以前，我很感動，也滿心喜悅。

夢醒過後，雖然現實情境中並沒有實現，但我在夢裡與他們和解，我的心越來越寬闊，我不再責怪他們在我最需要陪伴的時候，離開了我，也不再心痛他們在我生命最無助的時刻不諒解地傷了我，因為我知道我現在很好，真的很好，我只有無盡地感謝。人生沒有遇到困境、沒有遭遇傷痛，就不會懂得去舔拭傷口、去尋找真理，是這些貴人朋友們帶給我的完美體驗，讓我找到了自己，也學會了真正的愛。沒有這些體驗，就沒有現在的我了。

情緒
由出發前一晚的興奮期待帶點不安→適應全新避穀生活→一絲焦躁不安→歸於平靜穩定→開始學習與自己相處→與潛意識連結的感動→與天地合一的無盡感恩。
其實情緒起伏差異不大，但有一種漸入佳境的感受，平靜，會變得更穩定，焦躁不安難免會浮現，但隨著進入課程狀態，心靈不斷地淨化而提升，波動的思緒會被撫平。

當遇見了自己，和潛意識裡的靈魂深處相處一起，有說不出的感動與親密，陳舊的細胞記憶不停地浮現，透過心與靈彼此相互慰藉，悲傷並非表淺的情緒，而是一種深層的自我療癒，那傷痛的能量很強大，心輪好糾結，但在療癒的過程中那種心痛卻是無限的感動。回到大自然能量場裡，經由承天接地的訊息，我擁有了大樹的穩定頻率，也飽滿了花朵愛的能量，對浩瀚的宇宙天地無盡的感恩訴不盡。

人際關係：【人我→我我→我人】
→人我：在人際關係互動中，我們通常靜默觀察人怎麼與我互動，於是悄悄在心裡對人有所期待，當別人表現不符自己所期，責怪別人應該如何才是對的，便在心底刻畫下了印記，徒增情緒煩心。

→我我：大部分的人都戴著厚厚的一層層面具，毫無意義地在人際間飛舞著，卻迷失了自我。夜深人靜時，剩下的是身心俱疲、惆悵失落感，嚴重至忘了自己究竟是誰，也沒有勇氣去面對真正的自己。從我與我自己的相處開始出發，學會做真正的自己，不須在意別人的眼光，也不必考慮自己的位置，不去思索別人是否有所期待，只管我與我的心靈，我自己想要如何呈現我的愛與能量。

→我人：在四天三夜密集課程中，在這樣禁語不互動的自我意識空間生活模式訓練下，不斷地與潛意識連結，終將追尋到了真我。以真正的自己，去與人相處，沒有壓力負擔、沒有人情包袱、沒有應該不應該、沒有毫無意義的面具、也沒有過度期待或渴求回報，擁有的只是一盞盞惺惺相惜的心光，印入心簾的盡是一朵朵相互擁抱慰藉的美麗靈魂。這樣的人際互動，是我心界中的和平、寧靜、圓滿、感動。

  

心靈的體會
在無私大愛的祈明老師與師母的帶領下，我真的遠離了塵囂紛擾的世界，與自己進行了一場美侖美奐的心靈饗宴，彷彿與世無爭又「不食人間煙火」，進行體內及內在的排毒淨化與提升。

我突然領悟到，原來生活步調是可以隨時調整的，生命的樂章及節奏也是自己能夠掌握的，只要信念夠直壯，調整可以進行得很快，改變可以很美好。貼近大自然的感動~前所未有；禁語－避穀－食氣，讓我更懂得靜下心來，用雙眼、更要透過心眼看，用耳朵、更要用心靈聆聽感受，沒有什麼好心浮氣躁、沒有什麼好擔憂煩惱、也沒有什麼好誤解扭曲，剩下的就是靜、淨、進。

我很喜歡課程中師母搭配的音樂及老師的水晶缽音，無論是否較偏入世，隨著音樂，傳喚心靈高頻共振，我的身心也跟著自然律動。音符，是最美的療癒，它勾動著深埋在心底的情緒，在心間跳耀著。我們都擁有脆弱的權利，因為那代表著，淚水洗滌過後，我們即將重生。

每一朵靈魂就像花，各有各的美及存在價值，但在懂得欣賞外在的當下，必須先學會接納自己、愛自己、時刻用心和自己相處，深愛且珍惜自己的身體與靈魂，才更懂得如何和別人共處，欣賞他人以及他人的靈魂。

禁語不互動的重點在於處於一個「只有自己」的意識空間，且全由自己去體驗領會、啟發靈性的智慧。若能對自己大慈大悲，即無須祈求觀世音菩薩救苦救難，我更確信的是，自己就是自己的主，一旦開啟心門，讓光灑進來，任宇宙的愛滋養心靈，自信勇氣會生起，智慧會為我寫下所有答案。

在這堂課程裡，沒有任何知識性的傳授，惟有老師與師母殷殷切切、真真實實、滿滿暖暖的愛在引領著每一朵靈魂與真我的連結；然而，這場與自己靈魂的美麗相遇，充滿了愛、喜悅與寧靜，我的感動，滿滿、滿滿的……

每一步都是一個開始。心靈正如火鳳凰，淚水是療癒，燃燒後，即是蛻變而重生。我感念這一次次的蔥絲剝繭，讓我遇見了真正的自己，療癒是段漫長的旅程，但滿滿的愛與勇氣，正是支持著我通往心靈深處的智慧天堂。我浸沐在光和愛的能量場中，也願意發起柔軟而堅定的心念傳遞花愛，
期待~下一次遇見!!!

Fm│祈光台灣花精N.O76月刊p.6-8│黃金心靈鍊金術-靈魂高頻轉化課程 學員分享
身心靈的羽化蛻變│文／艾莉絲‧圖／祈光空間